Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
248 kcal
|
Fat: 6.70g | Prot: 16.06g | Carbs: 31.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Пятерочка Лимон, Редис, Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
katusha571539's Weight History
|