Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 85.31g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Киви, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Молоко, Гудвилл Овсяная Крупа, Льняное Масло. Lunch: Увелка Рис Бурый, Квашеная Капуста, Рыба на Пару. Dinner: Йогурт Греческий. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Арахисовая Паста, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|