Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 165.97g | Carbs: 195.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Клубника, Першинский Творог, Красная Цена Молоко 1,5%, Тыква. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Вологодское Яйцо, Капуста. Dinner: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|