Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 27.73g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Ярче Арахис в Кокосовой Глазури, Маслины, ВкусВилл Венигрет. Lunch: Boombar Protein Cookie Coconut, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Жареные, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Винегрет. Dinner: Ярче Арахис в Кокосовой Глазури, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Ярче Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|