Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 64.14g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Fragole, Sant'Orsola Mirtilli, Brezzo Miele , Annoni Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Ghiottone Funghi Portobello, Bocon Spätzle Broccoli e Kale, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Dinner: Carrefour Salsa Tonnata, Pane Bianco, Frittata di Patate, Vivi Verde Coop Hummus di Ceci Biologico. Snacks/Other: Mandorle, Noci, Lidl Cioccolato Fondente 70%, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Fragole. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peachypolly's Weight History
|