Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 87.54g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 1%, Варенье из Смородины. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Лента Тунец Стейк . Snacks/Other: Gorilla Энергетический Напиток. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|