MaruvMaruv's Journal, 16 Mar 22

Снова я начинаю это дело. Сегодня мой первый день☺️
Я буду идти к своей цели.
Девочки, кто подскажет, какой каллораж нужно указывать? Я поставила 1800ккал, не стоит ли уменьшить до 1500ккал?
Всем хорошего дня!🌸

View Diet Calendar, 16 March 2022:
1800 kcal Fat: 81.42g | Prot: 106.19g | Carbs: 182.95g.   Breakfast: Суздальский Молочный Завод Биойогурт Апельсин 3,0%, Магнолия Запеканка Творожная с Курагой. Lunch: Свитлогорье Орешки, Магнолия Феттучини с Мясом Цыплёнка под Сливочным Соусом. Dinner: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Добрый Сок Деревенские Яблочки. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MaruvMaruv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.