Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
MaruvMaruv
Journal
16 Mar 22
MaruvMaruv's Journal, 16 Mar 22
MaruvMaruv's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Снова я начинаю это дело. Сегодня мой первый день☺️
Я буду идти к своей цели.
Девочки, кто подскажет, какой каллораж нужно указывать? Я поставила 1800ккал, не стоит ли уменьшить до 1500ккал?
Всем хорошего дня!🌸
View Diet Calendar
, 16 March 2022:
1800 kcal
Fat: 81.42g | Prot: 106.19g | Carbs: 182.95g.
Breakfast:
Суздальский Молочный Завод Биойогурт Апельсин 3,0%, Магнолия Запеканка Творожная с Курагой.
Lunch:
Свитлогорье Орешки, Магнолия Феттучини с Мясом Цыплёнка под Сливочным Соусом.
Dinner:
Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Салат Овощной с Маслом.
Snacks/Other:
Добрый Сок Деревенские Яблочки.
more...
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
MaruvMaruv's Weight History
View Complete History