Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 55.50g | Carbs: 195.50g.
Breakfast: Yarych Petit Beurre З Какао, Yarych Крекер З Цільнозерновим Борошном, Кулиничи Батон Докторский, Banga Лосось в Масле с Лимоном. Lunch: Сильпо Салат Шуба , Гречка Отварная. Dinner: Pastazara Вермишель, Куриный Суп. Snacks/Other: Yarych Крекер Вершковий , Яблоко Голден, Mokate Cappuccino. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaaaa~~'s Weight History
|