|
цифра эта не считается - болею вирусом и не ела два дня, только вчера вечером чуть-чуть смогла. но буду стремиться к этой цифре, надеюсь я ещё увижу её на весах
|
76.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 23.70g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Вавилон Хлеб. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Сушки, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|