Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 25.92g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Сыр Российский, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Центрторг Редька Белая, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Lunch: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Винегрет. Dinner: Центрторг Редька Белая, Голден Яблоко , Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аза Гаунова's Weight History
|