Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 91.22g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Oreo Печенье, Gruntaler Сыр с Пажитником, Помидоры Черри, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с тостами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Массандра Вино Красное Полусладкое, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|