Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 168.74g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Виноград, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Лимон, Вологодское Яйцо, Першинский Творог. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вешенки, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Каждый День Клюква Замороженная, РосФрост Настоящий Пломбир 20%, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|