Добрый день, секретовцы и создатели портала.
Почему % жира и белка портал считает неверно (с моей точки зрения)?
В настройках предпочтений В день 25% отдал для белков, 25 для жиров. Остальное углеводам.
Смотрю в конце дня: БЕЛКИ - 86г, ЖИРЫ - 71г. Т.е. белков явно больше.
НО, отчет пишет, что БЕЛКОВ -19%, жиров 35%
?!?!
Подскажите, что не так?
-- Разобрались. Ответ следующий: потому что жир - это 9ккал, белок - 4ккал.
|
81.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 89.42g | Carbs: 198.66g.
Breakfast: Рис с Овощами, Сироп смородины (20г), Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Яичный Омлет, Чай с Лимоном и Сахаром, Real Сырники Классические, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Пепси Пепси, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Финики Иран, Мандарины, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Маркет Перекресток Хлеб Дарницкий, Сироп смородины (20г). more...
|
|
4062 kcal
|
Exercise:
WEGYM - 5 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|