Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
869 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 50.87g | Carbs: 88.38g.
Breakfast: От Палыча Пирожное Картошка, Coffee Like Латте (200мл), Солнцепек Блинчики без Начинки . Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Колбаса Краковская, Смак Хлеб Кайзер. Dinner: Капучино (Обезжиренное), Ашан Салат Овощной, Соленые Огурцы с Укропом, Курица с Овощами. Snacks/Other: Орехомания Грецкий Орех, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|