Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 52.22g | Carbs: 191.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Вареное Яйцо. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Апельсины Навел, Gold Food Финики Сушеные, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Глобус Сельдь Филе в Масле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|