Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 64.87g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Финик, Рахат Печенье Яблочко . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Salta2408's Weight History
|