Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 128.53g | Carbs: 302.35g.
Breakfast: Радужная Форель (Выращиваемая), Печень свинины тушеная, Фарш из свинины с луком приготовленный, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Макфа Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Гауда , Балтком Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Икра кабачковая, хлеб сладкий, Изюм, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Dinner: Нагетсы, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, хлеб сладкий, Зефир. Snacks/Other: хлеб сладкий, Котлеты из индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|