Вес 61кг. Вчера была в зале делала силовые, на ночь не ела, после зала выпила протеиновый коктейль на молоке. Яйцо не съела. Итого 320ккал
|
1443 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 129.66g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Пятерочка Банан, Campina Сливки для Кофе 10%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Кофе, Творог 5%. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Вареное Яйцо, Лукашинские Томаты, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anadeb26's Weight History
|