Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 161.41g | Prot: 128.96g | Carbs: 39.06g.
Breakfast: عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار, سلطة التونة مع البيض, سلطة البيض, بيضة مسلوقة, سلطة الخس مع الجبن, الطماطم و/أو الجزر, سلطة التونة مع الجبن, الخس, لحم البقر المطبوخ (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط), لحم البقر المفروم الخالي من الدهن نهائيا. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nahidalrashid599's Weight History
|