|
Салат 🥗 (руккола, огурец, помидор, лук, сыр фета) 119 ккал
|
1283 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 68.49g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Виктория Салат из Кальмара с Огурцом, Печень Куриная в Сметане, Рис с Овощами. Dinner: Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Красный Лук, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Сырники с Рисовой Мукой, King Папайя Сушеная. more...
|
|
631 kcal
|
Exercise:
упражнение для пресса - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 42 minutes, Samsung Health - 22 hours and 48 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mknyazeva88's Weight History
|