Hilton Côrtes's Journal, 11 Mar 22


View Diet Calendar, 11 March 2022:
2015 kcal Fat: 64.10g | Prot: 202.28g | Carbs: 158.59g.   Breakfast: Mandioca Frita Salgada , Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Visconti Pão de Forma Integral, Proteína Pura Albumina , Banana Prata. Lunch: Batavo Requeijão Cremoso Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Proteína Pura Albumina , Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla. Snacks/Other: Mandioca Frita Salgada , Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Blue Diamond Leite de Amêndoas com Baunilha , Snickers Snickers Dark, Banana Prata, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla. more...

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