|
970 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 65.27g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: 상추, 팽이버섯, 동원 스위트콘, 양배추, 양상추, 닭가슴살, 양파, 당근, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 깨, 발사믹식초, 감자, 치커리. Lunch: 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스, 커클랜드 냉동딸기, *단호박 브라우니, Julian Bakery 프로그래놀라 피넛버터, 카탈리나 시나몬토스트, 마이프로틴 임팩트웨이 네츄럴초콜렛, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, Bob's Red Mill 치아씨드, 허쉬 카카오파우더, 아몬드, 말린 호박씨, 키위 열매, Bob's Red Mill 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인. Dinner: 김치, 팽이버섯, 곰곰 바쏘 엑스트라버진 올리브오일, 달걀, 사조 사조참치 마일드, 샘표 진간장, 김치, 들기름, 부추, 키토고추장, 상추, 깻잎, 청양고추, 당근, 양파, >현미귀리병아리콩밥. Snacks/Other: *단호박 브라우니, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, PBfit 오가닉 땅콩버터 파우더. more...
|