Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
130 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2772 kcal
|
Fat: 106.35g | Prot: 74.35g | Carbs: 358.55g.
Breakfast: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Nesquik Какао на Молоке, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. Lunch: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Coffee Like Какао (200мл), Макароны с Маслом, Макароны с Маслом, Макароны с Маслом. Dinner: Пончики (Обычные), Пончики (Обычные), Пончики (Обычные), Nesquik Какао на Молоке, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Other: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Coffee Like Какао (200мл). more...
|
|
3303 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchik_43's Weight History
|