Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
95.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 175.96g | Prot: 100.75g | Carbs: 207.76g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Слойка с Фруктовой Начинкой (со Вкусом Лимона), ВкусВилл Самса Пекарня, Чай. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Донские Традиции Колбаса Престижная, Хлеба Сибири Хлеб Жито, Чай Несладкий, Хэлси Фуд Уха. Dinner: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Картофель Отварной. Snacks/Other: Лента Сельдь, Lay's Чипсы, Северная Гавань Крабовые Палочки, Prime Star Лимонад Натуральный , Мандарины, Пирожникофф Корзиночка Мозайка, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|