Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 25.08g | Carbs: 104.34g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Хлебница Хлеб Гречишный, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Батон Нарезной. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Шампиньоны Жареные, Булгур с Овощами. Dinner: Маслины, Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , FitnesShock Батончик Coconut . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|