Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
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56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1999 kcal
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Fat: 94.98g | Prot: 58.51g | Carbs: 196.54g.
Breakfast: 순두부찌개, 상추, 다향오리 훈제오리 150g, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥. Lunch: 크라운 크라운산도 딸기, 롯데 찰떡파이, 코카콜라 씨그램 라임, 덴마크 스트링치즈. Dinner: 오뚜기 컵누들 매콤한맛. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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