Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 64.92g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Здорово Слайсы Пшеничные. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Вермишель. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|