Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 134.07g | Carbs: 230.95g.
Breakfast: Клубника, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, НАК Брынза Болгарская 30%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Печенье к Чаю, Простой Выбор Пряники Шоколадные, Чеснок, Соевый Соус, Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Морковь, Фунчоза, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|