Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
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122 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1429 kcal
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Fat: 68.20g | Prot: 100.52g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Té Endulzados con Azúcar, Fargo Pan de Salvado, La Serenísima Queso Untable. Lunch: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Dinner: Bimbo Pan Blanco, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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