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929 kcal
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Fat: 25.58g | Prot: 58.69g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: 양배추, 양상추, 청정원 굴소스, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 미주라 토스트, 매일유업 아몬드브리즈 언스위트, 곰곰 바쏘 엑스트라버진 올리브오일, 매일 매일두유 99.89, 감자, 양송이버섯, 소와나무 슬라이스치즈, 양파, 마늘. Lunch: 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스, 마이프로틴 임팩트웨이 네츄럴초콜렛, 키위 열매, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 설공 그래놀라 44, Bob's Red Mill 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인, *치아씨드 사과브라우니, Bob's Red Mill 치아씨드, 허쉬 카카오파우더, 아몬드, 말린 호박씨, 바나나. Dinner: 청저원 우리가족 김밥용 단무지, 청양고추, >현미귀리병아리콩밥, 샘표 진간장, 닭가슴살, 새송이버섯, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 양파, 마늘, 키토고추장, 부추, 당근, 양배추, 고추가루, 김치, 수란. Snacks/Other: 라라스윗 녹차 아이스크림. more...
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