Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 51.84g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Сахар, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Смак Батон Молочный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Щи. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, фунчоза. Dinner: Бухта Изобилия Сельдь с Укропом , Мегамарт Хлебушек с Чесноком и Зеленью, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мегамарт Печенье Кокосанка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|