Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 104.47g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Изюм, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Lunch: Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Dinner: Ашан Киви, Яблоко Семеринка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|