nlpz's Journal, 07 Mar 22

- Batido de verduras (estilo la Preysler)
-Sopa de verduras y arroz blanco que quedaba de sobras -Salteado de col rizada, con champiñones y ajo + 2 huevos cocidos + cherry kumato
- Rodaja de naranja y manzana

View Diet Calendar, 07 March 2022:
942 kcal Fat: 43.55g | Prot: 52.75g | Carbs: 82.46g.   Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Alitey Bebida de Avena, Manzana Verde, Hacendado Sopa Instantánea a de Verduras, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Naranja, Pepino, Hacendado Espinacas Frescas, Zumo de Limón, Calabacín, Brócoli, Manzana Verde, Huevo Cocido, Pimientos Verdes, Col Rizada, Hacendado Champiñones Laminados. Dinner: Zanahoria Cocida, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Alitey Bebida de Avena, Merluza Plancha. more...

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Comments 
Eso de la Preysler no me lo sé! 🤔😆 
07 Mar 22 by member: SieteTresEva
Justo lo comento en la foto anterior, es un batido que Isabel Preysler comentó que se tomaba en ayunas y está lleno de verduras y algo de fruta. En YouTube hay muchísimos vídeos sobre eso por si quieres verlo, aun así en la foto anterior comento los ingredientes 🥰. A mi me gusta y me está sentando bien, por si te interesa. 
07 Mar 22 by member: nlpz
Ok, lo miro. Gracias!! 
07 Mar 22 by member: SieteTresEva
Cualquier pregunta o duda me dices ☺️ 
08 Mar 22 by member: nlpz

     
 

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