Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 135.10g | Carbs: 171.49g.
Breakfast: Каждый День Изюм без Косточек, Магнит Хурма, Каждый День Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Печень Куриная 07.03.22, Салат овощной 07.03.22, Каждый День Молоко 1,5%, Суп 06.03.2022. Dinner: Каждый День Молоко 1,5%, Белый Хлеб, ФЭГ Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Блины 06.03.2022, Стебель бамбука Соус Чили Супер. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|