Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
78 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 39.98g | Carbs: 224.03g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Волжский Пекарь Сырная Палочка. Lunch: Хлеб Черный, Искренне Ваш Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Борщ. Dinner: Простые Пельмени, Картофель Фри. Snacks/Other: Фундук Фундук, Курага, Груша, Азбука Здоровья Орехи с Медом, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leosinless's Weight History
|