|
весы #1
|
58.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 111.83g | Carbs: 114.19g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Батон Утро. Lunch: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Мегамарт Молоки Лососевых, Filippo Berio Масло Оливковое. Dinner: Ашан Киви, Filippo Berio Масло Оливковое, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Кальмар. Snacks/Other: Магнит Пирожное Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|