Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 125.53g | Carbs: 203.34g.
Breakfast: МПК Чернышевой Колбаса Липецкая Особая, Каждый День Лаваш Армянский, Черноморский Молокозавод Сыр Крымский, Каждый День Молоко 1,5%, Блины 06.03.2022. Lunch: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп 06.03.2022. Dinner: Яблоко, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Хайнекен Пиво Безалкогольное , Соленые Огурцы с Укропом, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|