Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 89.98g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Калинка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Калинка Молоко 2,5%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Рогачевский МКК Сметана 16%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эколайн Рис Пропаренный. Dinner: Вино Сухое, Апельсин, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Фундук, BPI Sports Whey HD. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|