Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 58.32g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Гранат, Груша, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Майонез, Котлета Домашняя, Владхлеб Хлеб Гречишный, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolli__pop's Weight History
|