Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 81.74g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Сыр Тильзитер, Яйцо, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Варенька Варенье Клюква, Простоквашино Сметана 20%, Станция Молочная Творог 5%. Dinner: Лента Мойва Жареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Зеленый Чай, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8katerina8's Weight History
|