Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 55.81g | Carbs: 94.22g.
Breakfast: Maitre Truffout Марципановый Батончик с Пралине в Молочном Шоколаде , Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Омлет или Яичница, Островецкое Филе Индейки Сыровяленое, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Молодечно Продукт из Говядины. Lunch: Изолят Протеина (California Gold Nutrition), Alpro Миндальное Молоко , Евроопт Яблоко , Мандарины, Банан. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Кешью, Белсыр Сыр Голландский Традиционный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonie_87's Weight History
|