Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 72.30g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Блины на Кефире, Халва Самаркандская, Финик, Папа Может Ветчина Филейная, Кальве Майонез Легкий, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Авокадо Авокадо. Lunch: Лэнд Греча Отварная , Ремит Котлета Пожарская. Dinner: Финик, Кальве Майонез Легкий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой , Блины на Кефире, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Блины на Кефире, Кальве Майонез Легкий, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Папа Может Ветчина Филейная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Other: Дымов Пиколини Хамон, Биозлак Кокосовая Паста, Халва Самаркандская, АО Тандер Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Aishafood And Coffee Раф Классический на Сиропе без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkostuhin1234's Weight History
|