alwaysfeelbetter's Journal, 04 Mar 22

Kemarin habis nonton 2 film ini di Netflix dan beneran ngebuka mindset/wawasan gw soal makanan. Ternyata se-powerful itu vegetable plans diet 👍 mau challenge diri sendiri & mulai mencoba untuk nerapin habit ini

---

1624 kcal

Fat: 59.94g | Prot: 57.02g | Carbs: 215.17g.   Lunch: Es Teh, Saus Sambal , Kecap Manis, Mie Ayam, Bakso Daging Sapi, UHT Milk Low Fat High Calcium, Kopi Espresso. Dinner: Del Monte Saus Tomat, Bumbu Indomie Goreng, Spaghetti Kering, La Fonte Spaghetti-10, UHT Milk Low Fat High Calcium, Oregano, Telur, UHT Milk Low Fat High Calcium, Kopi Espresso. Snacks/Other: Double Fantasy, Cappuccino, J.CO Donat. more...

2336 kcal

Exercise: Showering - 29 minutes, Sitting - 36 minutes, Apple Health - 22 hours and 55 minutes. more...