Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 62.65g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Киви, Молоко, Льняное Масло, Алтайская Сказка Овсяная Крупа. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевичный Суп. Dinner: Йогурт Греческий. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Отруби Ржаные, Помидоры, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|