Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 70.12g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша, Рис Вареный. Dinner: Бульон из Индейки, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Чай, Зеленый Чай, Сушеный Инжир, Финик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lajsansabazova's Weight History
|