|
ОТ 68
ОБ 97
ОН 54
|
61.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 108.57g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Гречка с Овощами, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Dinner: Обычные Блины, Хохланд Творожный Сыр, Овсяные Блинчики, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленная Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|