|
Essen wird vorbereitet :) Es gibt Reis mit Curry 🍛
|
1441 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 86.52g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Stefi Snack 2, Cappuccino, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Lunch: Ramen im Glas. Dinner: Aldi Trauben Kernlos, Orangen, Milchschokolade Pralinen. Snacks/Other: Gymqueen Choco Wafer, Supplify High Protein Chips. more...
|
|
 Comments
02 Mar 22 by member: Aslı.83
|
Kleiner Tip von mir da ich auch vorkoche. Meine Beilage wie Hirse, Dinkel, Bulgur,Graupen , Quinoa, Grünkern usw. max 50 g abwiegen und in mehrere Töpfe köcheln. So bekommst du mehr Vielfalt in die vorbereiteten Speisen. Ich sehe hier im Bild , dass du mehrere Tage nur Reis als Beilage haben wirst. 😉Kerstin
02 Mar 22 by member: OP-Schwester mit Herz
|
Sehr guter Tipp :D
Ich habe asiatische Wurzeln und könnte tatsächlich 3x am Tag Reis essen 😅 ich habe hier 2 essen vorgekocht für 2 Personen, deswegen ist nur Reis da in Ordnung. Wenn ich Sonntag vorkoche bringe ich mehr Vielfalt rein und da ist dein Tipp super 👍
03 Mar 22 by member: Fi3nix
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|