|
ничоси 😲
|
77.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 74.09g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Калининское Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Банан, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leosinless's Weight History
|