Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 128.93g | Carbs: 64.37g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Котлеты из Индейки, Омлет или Яичница. Lunch: 5 Морей Горбуша Консервированная, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Салат Сырный, Котлеты из Индейки. Dinner: Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, Страна Васильки Творог 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|