Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 142.48g | Prot: 181.54g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Плесенью "Монтеблун", ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Lunch: ВкусВилл Сыр Копчёный Ассорти, ВкусВилл Фруктовое Ассорти, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Dinner: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Плесенью "Монтеблун". Snacks/Other: ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Клубника, ВкусВилл Эскимо. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panzercheg's Weight History
|